網頁4招帮你把气血补回来. 1、中药调理： 常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等，可以在医师指导下选方煎服。. 2、饮食注意： 平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素 (铁等)、叶酸和
網頁气血不足（insufficiency of qi and blood）即中医学中的 气虚 和 血虚 。 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退。 表现为 畏寒 、 自汗 、 头晕耳鸣 、疲倦无力、 心悸 气短、 发育迟缓 。 血虚使面色无华 萎黄 、 皮肤干燥 、指甲干裂、 视物昏花 、 手足麻木 、 失眠多梦 、健忘心悸、精神恍惚。 气血不足属气血同病。 气血亏虚 则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言 …
網 頁 qi xue bu zu （ i n s u f f i c i e n c y o f q i a n d b l o o d ） ji zhong yi xue zhong de qi xu he xue xu 。 qi xue bu zu de jie guo hui dao zhi zang fu gong neng de jian tui 。 biao xian wei wei han 、 zi han 、 tou yun er ming 、 pi juan wu li 、 xin ji qi duan 、 fa yu chi huan 。 xue xu shi mian se wu hua wei huang 、 pi fu gan zao 、 zhi jia gan lie 、 shi wu hun hua 、 shou zu ma mu 、 shi mian duo meng 、 jian wang xin ji 、 jing shen huang hu 。 qi xue bu zu shu qi xue tong bing 。 qi xue kui xu ze hui xing ti shi yang ， yi shen pi fa li 、 qi duan lan yan …
網頁经期前后不准，提前或推后，月经量太多或太少，伴有血块，痛经，经前乳房胀痛，容易感冒，白带量多、色黄、有异味。女性气血不足，就可能出现以上这些情况。如若出现气血不足就要及时补充气血。补气血可以从两个方面入手： 多吃益气补血的食物
網頁人为什么会气血不足，气血不足又该如何调理？ 雷师兄说. 气血不足也就是气虚，血虚。 如果一个人气血不足就会出现： 加速衰老，四肢冰凉，头发干枯，皮肤蜡黄，眼白的颜色也会变得浑浊，发黄，全身乏力，嗜睡 等症状。 而有的人属于天生的气血不足，这属于 先天因素 ，我们能做的就只有后天慢慢调养气血，增加气血总量。 而 后天因素 就是气血的损伤导 …
網頁血气不足，即中医学中的 气虚 和 血虚 。 气血不足 的结果会导致脏腑功能的减退，引起 早衰 的病变。 气血是人之根本，气血的充足、经络的通畅是身体健康的最 基本条件 。 男性气血不足的症状有：经常 感冒 ，乏力，容易劳累， 口干 ，身体消瘦， 关节疼痛 ，严重时，可出现 头晕 ，面色难看， 记忆力下降 。 女性则表现为 月经量 突然减少，甚至停经。 中文名.…
網頁讨论. 查看源代码. 历史. 气血不足 即中医学中的 气虚 和 血虚 。 气血不足的结果会导致 脏腑 功能的减退，引起早衰的病变。 目录. 1 1.气的概念： 2 2.血的概念： 3 气血的来源. 4 贫血. 4.1 贫血的临床表现： 4.2 贫血的种类： 4.3 中医治疗贫血. 1.气的概念： 气是运行在人体内的一种精微物质。 具有极强的能量的活动力，激发和推动机体器官的功能活动，因此也 …
網頁气血不足还是比较普遍，身体不管哪方面问题，时间久了，必将牵连到气血的盛衰与循环。 一个人健康的标志就是气血充盈，畅通无阻没有瘀堵。 湿气，脾虚，肾虚，阴虚，阳虚等等所有的问题长期不调理，都会逐渐演变…
網頁气血不足，人的气色差，精神不足，易疲劳乏力，甚至怕冷，抵抗力差。那么，为何血气能量不足呢？1：自身大量耗散血气所致 如经常熬夜，过劳，抑郁焦虑，频繁邪淫损耗精气等，都会耗散体内大量血气能量，导致气血亏虚，阳气衰弱。2：自身获取能量不足
網頁气血不足，可以考虑以下措施: 1、9点半入睡效果最好，不行就10点入睡，做不到就11:00前入睡。 这一招效果最大，最明显。 前提条件1每天如此、长期坚持、先设小目标。 前提条件2做不到不间断，就采用哪天能做到就哪天做，比不做强。 2、还阳卧，补肾气。 双脚掌相对，手背放在腰眼上，脚跟尽量接近屁股。 能坚持多久就坚持多久，持之以恒自动姿势优 …
網頁气血不足，即中医所说的气虚和血虚。 气、血来源有二：一是先天之精气，即父母的先天之精；二是后天之精气，即脾胃运化的水谷与自然之精。 气推动血液运行，血作为气的载体，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。 从外表来看，以下几个表现可以帮你判断是否气血不足。 看皮肤。 气血对皮肤的充养作用在《素问 邪气脏腑病形篇》中有精辟的阐 …
