调整进餐顺序,按照蔬菜-肉类-主食的顺序进餐,有利于糖尿病患者短期和长期血糖控制。 不推荐糖尿病患者饮酒。若饮酒应计算酒精中所含的总能量。女性一天饮酒的酒精量不超过15g,男性
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糖尿病患者食谱 饮食注意事项 超实用 br 糖尿病患者是自身代谢异常 胰岛素功能受损摄入含糖量过高的食物或易转化为葡萄糖的食物 不能灵敏的调节机体的血糖 导致血糖升高 因此在饮食
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对肉类,大豆和乳制品来说,蛋白质越高,脂肪越低,含氨基酸种类和比例越接近人体氨基酸组合,营养就越好。 再看蔬菜和水果,参考营养质量指数(INQ),网上可搜到。分子是营养素密度,分母
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👨🏻🍳小罗厨师做饭栏目又开播啦～ 糖友每天为吃什么而发愁? 不用担心,罗师傅给大家提供一些灵感 ↠↠↠↠↠↠↠↠↠↠↠↠↠↠↠↠↠↠↠↠↠ 🌅早上吃什么? 主食鸡蛋小素
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