芡实20g、莲子20g、枸杞5g、生姜8g.食材:老鸭肉500g.二、制作步骤1.鸭肉切块焯水洗净备用.2.砂锅中入水煮开,放入洗净的
芡实莲子苡仁汤 芡实既能健脾,又能除湿.可调整消耗的脾胃功能,补益脾胃,让它获得动力;另一方面,它能去除体内湿气,让
qian shi lian zi yi ren tang qian shi ji neng jian pi , you neng chu shi . ke tiao zheng xiao hao de pi wei gong neng , bu yi pi wei , rang ta huo de dong li ; ling yi fang mian , ta neng qu chu ti nei shi qi , rang . . .
∪▂∪
小编说:芡实、莲子配伍见于多首方剂,健脾补肾、涩精止泻、止带,效力较单品更胜.著名医家叶天士是如何运用这一对药治疗疾病
˙△˙
芡实和莲子搭配起来服用,一个能除湿,一个能补脾,合起来的功效,是非常有益于保健脾胃的,对身体的除湿效果非常强. 推荐食疗
原料:鲜芡实、鲜莲子、鲜百合调料:冰糖做法:莲子去心洗净,百合切去根部剥开洗净糖水锅加水烧开,加入芡实、莲子煮10分钟,
?ω?
莲子和芡实的异同莲子是睡莲科多年生水生植物莲的成熟种子,以秋季采收的种子入药,生用.芡实为睡莲科一年生水生草本植物芡的
可观之莲子与芡实可食可药____你是否曾经听说过“药食两用”的概念?这是指一些食物既可以作为美味佳肴,又具有丰富的药用价值
芡实莲子养心健脾平日里,最常见的养生食材,芡实和莲子,都是带有收涩功效的,都具有益肾固精、健脾止泻效果.芡实侧重于健脾
芡实补中益气的功效和莲子有些相似,但收敛镇静作用比莲子强.莲子具有补中养心、补脾止泻及固精益肾的功效,适用于轻度失眠人
芡实,莲子的兄弟,秋水中孕育的应季美味 文|鼠小弟秋风袭来,莲花脱下美丽的花瓣,孕育出饱满的莲蓬,正是莲子采摘的季节,前
