孕妇怀孕初期吃什么好?怀孕初期应适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品,如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等。 怀孕初期饮食注意事项 怀孕初期孕妇需要十分注重
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[最佳答案] 大部分怀孕女性,在孕早期都会有早孕反应,包括恶心、呕吐、厌油腻的、尿频、嗜睡的症状,所以孕早期要注意饮食,尽量避免加重早孕反应。孕早期要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,尽量少吃甜食,可以少量多餐,也可以喝点苏打水。孕早期要注意休息,孕12周之内要吃叶酸片,不建议同房。孕早期如果有阴道出血、腹痛症状,要及时就诊。
[ zui jia da an ] da bu fen huai yun nv xing , zai yun zao qi dou hui you zao yun fan ying , bao kuo e xin 、 ou tu 、 yan you ni de 、 niao pin 、 shi shui de zheng zhuang , suo yi yun zao qi yao zhu yi yin shi , jin liang bi mian jia zhong zao yun fan ying 。 yun zao qi yao qing dan yin shi , bu yao chi xin la ci ji de shi wu , jin liang shao chi tian shi , ke yi shao liang duo can , ye ke yi he dian su da shui 。 yun zao qi yao zhu yi xiu xi , yun 1 2 zhou zhi nei yao chi ye suan pian , bu jian yi tong fang 。 yun zao qi ru guo you yin dao chu xue 、 fu tong zheng zhuang , yao ji shi jiu zhen 。
[最佳答案] 怀孕初期是指怀孕未满13周,即怀孕前3个月,是胚胎形成、胎儿器官分化的重要时期,容易受各方面因素影响出现受精卵着床不稳,甚至流产等。故怀孕初期孕妇在生活、工作和饮食上需要注意以下方面: 1、一般注意事项: (1)正确验孕,孕妇在家自行验孕后,如发现结果阳性,建议及时去医院确诊; (2)保持心情愉快,合理调配饮食,应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则; (3)注意休息,保证充足睡眠,同时适量运动,但要避免过度劳累,避免做重体力家务或劳动,如搬运重物、剧烈运动等,还需控制性生活; (4)慎用药物,使用任何药物之前均要咨询医生; (5)远离放射线; (6)怀孕初期尽量少接触宠物,如猫、狗等,避免感染寄生虫; (7)做好孕早期检查,尤其是血糖、血压及甲状腺功能是否异常等。 2、饮食禁忌:怀孕初期饮食以清淡、高蛋白、好消化、洁净为主,但不宜大鱼大肉,怀孕初期孕妇可出现恶心、呕吐等早孕反应,因此饮食不宜油腻;带壳的海鲜类食物易携带寄生虫,如烹饪或清洗不当,孕妇可感染寄生虫,进而对胎儿不利;同时戒烟戒酒,食用任何食物避免暴饮暴食,适量即可,没有严格的禁忌。但是中医上怀孕初期不宜食用活血类食物、滑利
须知》还认为:秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。 与孕早期注意事项及饮食禁忌怀孕初期饮食应注意什么相
[最佳答案] 孕5月饮食禁忌 怀孕5个月,要注意以下几类食物:一是避免螃蟹、甲鱼等,会使激素分泌旺盛;二是太酸或太辣的食物,酸菜含有亚硝酸盐,不利于胎儿发育。 孕早期注意饮食禁忌2 1、性寒凉的食物,如螃蟹、甲鱼 螃蟹性寒凉,且有活血化瘀的'作用,孕早期最好不要食用,否则很有可能会造成出
[最佳答案] 孕早期注意事项如下:1、大约在停经45天左右,一定去医院做B超检查,确定是在宫内怀孕。2、饮食上一定要加强营养,补充蛋白质、补充维生素类。3、如果有不舒服,及时到医院去给予检查,不要擅自吃药。4、怀孕前三个月不可以有性生活。饮食上主要要注意不要吃下列食物,如薏米、冬瓜、山渣、海鲜,尤其是螃蟹。这些食物有可能会造成流产,饮食上要注意补充蛋白质,补充维生素类。另外建议每天喝一杯牛奶以及吃一个鸡蛋,这样营养才会均衡。
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大家都知道女性在怀孕期间需要忌口,还应该注意自己的休息,和合理饮食不应该吃太多油腻和不好消化的食物。那么大家知道怀孕初期注意事项和饮食禁忌都有什么吗?一起来
