[最佳答案] 养颜美容 实用的佳品———豆浆。做豆浆有很多花样可以尝试,红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料,不同的组合做出保健价值不同的
[最佳答案] 喝豆浆的好处:1、能够强筋壮骨,因为豆浆当中含有丰富的钙质,并且钙磷比例合适吸收率比较高,适当喝豆浆补充钙质,在纠正骨质疏松,防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处非常明显。2、能够提高机体免疫力,因为豆浆当中富含有优质的蛋白质,而蛋白质构成了众多免疫物质的原料,通过喝豆浆补充优质蛋白质,在提高机体免疫力方面的好处会非常的强。喝豆浆的坏处就是从中医食疗的角度上来讲豆浆偏寒凉,如果喝的过于多会伤身体的阳气,导致身体阴阳失衡。
[ zui jia da an ] he dou jiang de hao chu : 1 、 neng gou qiang jin zhuang gu , yin wei dou jiang dang zhong han you feng fu de gai zhi , bing qie gai lin bi li he shi xi shou lv bi jiao gao , shi dang he dou jiang bu chong gai zhi , zai jiu zheng gu zhi shu song , fang zhi yao xi suan ruan 、 yao tui teng fang mian de hao chu fei chang ming xian 。 2 、 neng gou ti gao ji ti mian yi li , yin wei dou jiang dang zhong fu han you you zhi de dan bai zhi , er dan bai zhi gou cheng le zhong duo mian yi wu zhi de yuan liao , tong guo he dou jiang bu chong you zhi dan bai zhi , zai ti gao ji ti mian yi li fang mian de hao chu hui fei chang de qiang 。 he dou jiang de huai chu jiu shi cong zhong yi shi liao de jiao du shang lai jiang dou jiang pian han liang , ru guo he de guo yu duo hui shang shen ti de yang qi , dao zhi shen ti yin yang shi heng 。
简介：女人喝豆浆的好处备受关注。女人喝豆浆的好处有很多,如中老年妇女饮用,能调节内分泌,改善更年期综合症;青年
