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经常喝普洱茶有什么不好,长期喝普洱茶的好处和坏处

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1.对胃肠道的刺激:普洱茶有助于促进消化系统的运作,但同时也可能会引起胃肠道的不适,例如腹泻、胃痛等。 2.含有咖啡因:普洱茶中含有一定量的咖啡因,过度饮用会导致失眠、心跳

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普洱茶中含有鞣酸,鞣酸会影响身体对铁元素的吸收,长期喝过多普洱茶,可能会引起缺铁性贫血,出现面色苍白、乏力等症状。 除此之外,还可能会引起缺钙、缺钾等症状

pu er cha zhong han you rou suan , rou suan hui ying xiang shen ti dui tie yuan su de xi shou , chang qi he guo duo pu er cha , ke neng hui yin qi que tie xing pin xue , chu xian mian se cang bai 、 fa li deng zheng zhuang 。 chu ci zhi wai , hai ke neng hui yin qi que gai 、 que jia deng zheng zhuang . . .

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1、胃肠不适 普洱茶属于一种比较常见的饮品,其中含有较多的茶多酚、咖啡碱等物质,如果长期饮用,可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,从而出现腹泻、腹痛等症状。 2、过敏 如果自身

常喝浓普洱茶就会吸收过多的咖啡碱,中老年人,更不能喝浓茶,咖啡碱会抑制十二指肠对钙的吸收,同时浓茶容易影响睡眠。普洱茶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多

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一,长期喝普洱茶会造成钙的流失。 二,普洱茶的色素较多,喝多了不注意刷牙的话容易使茶渣留在牙齿上。 三,含有丰富的葡萄糖,低血糖,低血压的患者长期服用容易

普洱茶中含有一定的咖啡因、生物碱等成分,对于失眠和存在消化道症状的患者,长期饮用可能会加重身体不适,因此不建议此类人群长期饮用。 在营养学层面,普洱茶中虽然含有一定的

1、引起或加重便秘:普洱茶里面含有多酚类物质和鞣酸等成分,普洱茶喝多了,体内摄入多酚类物质、鞣酸过多,容易引起肠胃黏膜收敛,或造成肠道蠕动减慢,引起便秘或加重便秘现象。

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