“哎呀，我这个高血糖真是让人头疼！”王顺开说。他有一个爱好——那就是对各种坚果的无比喜爱。只要是坚果，没有他不爱的。然而，近来他发现自己常常口渴、多尿。刘民扬医生告诉他：“王顺开先生，您的血糖指数偏高，已经到了需要注意的程度了。您平时饮食习惯怎么样？”王顺开回说完了。
＋▽＋
“哎呀，这血糖指标，高了那么一点点，真是没啥大不了的。”李几崖医生说。李浇殷今年四十岁，除了日常工作忙碌之外，几乎没有太多时间关注自己的身体健康。“你知道吗，血糖高一点点，其实并不意味着你就要悲观。血糖稍微高一些的人，生活方式如果得当，反而能活得更长。”李几崖医后面会介绍。
“ ai ya ， zhe xue tang zhi biao ， gao le na me yi dian dian ， zhen shi mei sha da bu le de 。 ” li ji ya yi sheng shuo 。 li jiao yin jin nian si shi sui ， chu le ri chang gong zuo mang lu zhi wai ， ji hu mei you tai duo shi jian guan zhu zi ji de shen ti jian kang 。 “ ni zhi dao ma ， xue tang gao yi dian dian ， qi shi bing bu yi wei zhe ni jiu yao bei guan 。 xue tang shao wei gao yi xie de ren ， sheng huo fang shi ru guo de dang ， fan er neng huo de geng chang 。 ” li ji ya yi hou mian hui jie shao 。
新京报讯(记者王子扬)3月27日，新京报记者了解到，在上海推行现制茶饮首个“营养选择”标识后，新茶饮品牌霸王茶姬“科学控糖”指引体系再次升级。霸王茶姬日前公布首批4款产品的GI(血糖生成指数)值，并在门店菜单、小程序等平台增设“低GI”标识。现制茶饮一直面临“难公开、..
ˋ△ˊ
o(?""?o
你的血糖偏高，虽然还没有到达糖尿病，但已经是前期了。我要提醒你，有三样东西你必须尽量避免：高糖食物、高脂肪食物和过度加工的食物。”张汇洺没想到自己的生活习惯已经让自己处于了健康的边缘。李敬部医生道：“需要添加膳食纤维，比如多吃蔬菜等。适量的蛋白质也很重要，豆腐等我继续说。
⊙﹏⊙
碳水化合物和高血糖有什么关系呢？ 其实，虽然花生中的碳水化合物含量不算特别高， 但对于那些血糖控制不是很好的人来说，过量食用仍然可能会对血糖水平产生一定影响。 当然，这并不意味着每个人吃了花生就会导致血糖升高，这还得看个人的具体情况。” 说到这里，医生顿了后面会介绍。
在平时的生活中，很多人可能面临这样的困扰：血糖总是忽高忽低，却怎么也不稳定。这时候应该怎么办呢？其实，对于血糖控制不好的朋友来说，记住这12个字，或许能够帮你稳定住血糖水平。1.“管住嘴”饮食这件事情是比较复杂的，因为每个人的个人喜好不一样，因此，对于各类食物的反应也是什么。
在一个清晨，张述和，边啃着早餐边对着窗外发呆。他的邻居王苏胡大妈，正巧路过，看见张述和一脸愁容，便好奇地凑了过来。“张述和啊，你这是怎么了？看你这两天黑眼圈比熊猫还重。”张述和道：“王苏胡大妈，我这不是血糖高嘛，晚上睡不好，整个人都不对劲了。”王苏胡大妈说：“哎呀，你等会说。
"你这个爱吃红薯的坏毛病得改改了，"王顺控摸着自己的肚子。他有个小小的爱好，那就是每天下午总喜欢吃点红薯当零食。这天，因为胃部不适，他终于去了医院。李纱和医生说："你的血糖有点高，这跟你经常吃红薯不无关系。红薯虽然挺好，但也得适量。李纱和医生说："你知道吗？每天摄入是什么。
