【凉拌秋葵】1.用开水抄一下秋葵～不用时间太长～二分钟足矣;2.准备好调料～蒜泥～醋～香油～盐～味极鲜～倒到一起搅拌一下;3.来水抄好的秋葵切开形状～去头去尾～形状
这道『凉拌秋葵疙瘩汤』含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、类固醇、维生素A 做法: 1、我们准备100g秋葵,清洗干净后焯水,焯水后改刀切
zhe dao 『 liang ban qiu kui ge da tang 』 han you feng fu de dan bai zhi 、 tan shui hua he wu 、 xian wei su 、 lei gu chun 、 wei sheng su A . . . zuo fa : 1 、 wo men zhun bei 1 0 0 g qiu kui , qing xi gan jing hou chao shui , chao shui hou gai dao qie . . .
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汤锅中烧开水,加入1茶匙盐和1茶匙油,将秋葵焯水1分钟;转移到烤盘上,将秋葵从中心分 营养美味的凉秋葵的制作方法: 新鲜秋葵去根; 汤锅中烧开
这次要分享给大家的是一道清淡爽口的凉拌菜,是以素有“蔬菜之王”的秋葵为主,搭配玉米粒和木耳制作而成,清爽好吃,更加适合在干燥的季节吃,而
今天给大家推荐几道美味的凉拌菜,很适合夏天来吃,营养均衡,热量也不高。关键是做法简单,厨房小白也可以来做。一起看看具体的做法: 第一道;蒜
凉拌秋葵的做法秋葵被称为蔬菜中的绿色人参,含有丰富的胡萝卜素维生素c,多种b族维 所在城市:直辖市 重庆 联系邮箱:626880207@qq 更多重庆培训信息最新信息 东莞
