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月经期后的适宜食物 1.含铁高的食物 因为经期失血,所以在月经后最好能吃一些瘦肉、动物的肝脏、动物血液、大豆、菠菜等含铁丰富的食物,为身体补铁补血,可
2019年1月17日- 很多女性都把月经成为大姨妈。大姨妈每次到访的时候，饮食是十分重要的。饮食如果不注意，吃了含量的食物，容
2 0 1 9 nian 1 yue 1 7 ri - hen duo nv xing dou ba yue jing cheng wei da yi ma 。 da yi ma mei ci dao fang de shi hou ， yin shi shi shi fen zhong yao de 。 yin shi ru guo bu zhu yi ， chi le han liang de shi wu ， rong . . .
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女生月经期间要禁食寒凉性刺激食物.寒凉性刺激食物刺激子宫平滑肌,使子宫平滑肌收缩而加重痛经症状.月经期间要均衡营养饮食,补充蛋白质,比如牛奶,牛肉,羊
姨妈指的是月经.女生来月经可以喝红糖水、红枣水、枸杞水等.1、红糖水红糖水是由红糖冲泡而成,其中含有丰富的铁元素、氨基酸等,具有活血化瘀、补充能量等
姨妈喝什么比较好
姨妈期吃什么比较好
来大姨妈期间,需要吃的东西和平时的饮食都是差不多的,各种饮食、各种食物、蔬菜、各种坚果、维生素类、矿物之类等都要均衡的补充,鱼、肉、蛋、虾这些都可
月经期间患者要吃蛋白质含量丰富的食物以及含铁元素的食物比较好,如果患者有痛经症状,还要吃镇痛药物. 月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性
