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寒冬容易上火，建议少吃大鱼大肉，多吃这5样碱性菜，润燥去火 在寒冷的冬季，由于气候干燥，人们容易上火。为了保持身体健康，建议大家少吃大鱼大肉等油腻食物，多吃一些碱性的蔬菜。接下来，我们将为您介绍五种具有润燥去火功效的碱性蔬菜，以及它们的做法和建议。 一、西兰花 是什么。
年夜饭凉拌菜先上桌，5道凉拌菜，爽口解腻，比大鱼大肉受欢迎 在中国的传统年俗中，年夜饭是一年中最为重要的一餐。它不仅是一家人团聚的象征，更是对过去一年的总结和对新一年的期许。然而，在满桌的丰盛佳肴中，有时最受欢迎的并非那些热气腾腾、油脂丰腴的菜品，而是那些清新爽好了吧！
nian ye fan liang ban cai xian shang zhuo ， 5 dao liang ban cai ， shuang kou jie ni ， bi da yu da rou shou huan ying zai zhong guo de chuan tong nian su zhong ， nian ye fan shi yi nian zhong zui wei zhong yao de yi can 。 ta bu jin shi yi jia ren tuan ju de xiang zheng ， geng shi dui guo qu yi nian de zong jie he dui xin yi nian de qi xu 。 ran er ， zai man zhuo de feng sheng jia yao zhong ， you shi zui shou huan ying de bing fei na xie re qi teng teng 、 you zhi feng yu de cai pin ， er shi na xie qing xin shuang hao le ba ！
导语：快过年了，外行人吃大鱼大肉，内行人吃它，消食解腻，润肺、护眼！ 大家好！还有几天，就是农历2024的新年了，时间是真快啊，又是一年。以前，每到春节，我就喜欢吃大鱼大肉，结果是“每逢佳节胖三斤”。自从知道，马蹄这种，既是蔬菜，又是水果的食物后，不管是年夜饭的餐桌上，还是待客还有呢？
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新千里江山图| 以“大鱼”的方式，畅游福建土楼
津门虎球迷觉得阿齐兹这条金靴大鱼，加盟球队就是时间问题。阿齐兹却意外亮相葡超联赛，似乎将无缘津门虎。如果阿齐兹跟津门虎谈判进展顺利，那么他就不应该亮相葡超亮相，而是要马不停蹄跟球队冬训。阿齐兹最后时刻反悔没有来津门虎，让主帅于根伟都有些措手不及。可能这段时好了吧！
作者：转身转向过年总是少不了大鱼大肉，但是吃得多了难免会有些油腻，这时候就需要一些清爽可口的素菜来调节一下口味。下面就为大家分享5道简单又好吃的素菜，让你在过年期间也能吃得健康又美味。第一道：豆腐煲1、将豆腐切成薄片，蘑菇切片，葱姜蒜切末，大葱切段，小米椒切圈备用后面会介绍。
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导语：过年别总吃大鱼大肉，5道素菜记得端上桌，简单好吃，家人喜欢 快过年了，年夜饭菜单准备好了吗？相信大家已经在脑海里罗列出了很多硬菜，准备在除夕这一天大显身手。不过硬菜再好，没有几道素菜做陪衬，还是会失去色彩的，而且硬菜吃多了，会让人腻得难受，对身体也不好，所以年夜等我继续说。
林良铭是中超转会市场上的大鱼，曾经被多支豪门追逐。之前，申花就想引进林良铭，认为他可以挑起球队锋线大梁。不过，林良铭在经过全面考虑之后，并没有选择加盟申花。林良铭来到了国安，投奔了恩师李明。何宇鹏则是泰山队绯闻新援，因为他是崔康熙执教大连队时的爱将。不过，泰山后面会介绍。
