血糖监测，配合医生进行药物用量的调节，则可达到事半功倍的效果。 饮食运动疗法。饮食运动疗法是糖尿病患者最基础的治疗方案。严格控制饮食但要保持营养均衡，与主治医生或营养师确定健康的适合的糖尿病食谱并坚持应用非常重要，可对药物治疗起到辅助作用。同时，适量的运动及适宜的运动方式可减轻体重，使血脂与血糖。
规律的运动是减脂主要且较不易造成伤害之方法。人体生理中，运动初期的能量来源为血糖，隨后代谢肝糖补充血糖，並逐渐增加脂肪的供能比例。[来源请求]较高程度的燃烧脂肪通常要运动三十分钟以上。 1999年《营养科学与维生素学期刊》里有一篇研究，比较运动后立刻进食与4小。
gui lv de yun dong shi jian zhi zhu yao qie jiao bu yi zao cheng shang hai zhi fang fa 。 ren ti sheng li zhong ， yun dong chu qi de neng liang lai yuan wei xue tang ， 隨 hou dai xie gan tang bu chong xue tang ， 並 zhu jian zeng jia zhi fang de gong neng bi li 。 [ lai yuan qing qiu ] jiao gao cheng du de ran shao zhi fang tong chang yao yun dong san shi fen zhong yi shang 。 1 9 9 9 nian 《 ying yang ke xue yu wei sheng su xue qi kan 》 li you yi pian yan jiu ， bi jiao yun dong hou li ke jin shi yu 4 xiao 。
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4周检查一次。如果不存在TPO抗体，则不建议治疗。 在世界范围内大概有10亿人面临碘缺乏，但是并不确定导致了多少甲减。在西方国家的基于大量人口在富碘食谱的研究，有0.3%-0.4%的人口有明显的甲减症状，4.3%-5.8%的人口有温和甲减。在温和甲减的人群中，80%的TSH水平低于10mIU/L，这。
白癜风，这是一种消灭产生皮肤色素细胞的疾病。 类风湿性关节炎，一种影响全身关节的疾病。 爱迪生氏病，一种影响肾上腺的疾病，肾上腺对于身体维持血压，水盐平衡有重要作用。 1型糖尿病，一种使血糖浓度上升的疾病。 葛瑞夫兹氏病，一种使甲状腺分泌过量甲状腺素的疾病。 恶性贫血，一种阻碍身体吸收维生素B12，无法产生足量的血红细胞的疾病。。
的数百年中多是由农民使用，用以和富人食用的“manchet”（白面包）相区別。 裸麦面包含有大量纤维和少量脂肪，食用裸麦面包不会像白面包一样使得血糖出现过高的峰值。 白面包 black bread in English, Schwarzbrot in German or chyorniy khleb。
血糖作用。而可能的机制是透过与胰岛素接受体结合。此外，2014年的一项评论表明，苦瓜以生食或果汁形式食用时，可有效降低血糖水平。然而多项评论发现，当以胶囊或片剂形式服用时，苦瓜并不能显着降低空腹血糖水平或A1c，这是血糖。
foods. [2020-07-28]. （原始内容存档于2017-04-25）. Enriched White Bread Recipe. （原始内容存档于2009-08-03） （英语）. 丰富的白面包食谱 白面包的做法. [2018-08-10]. （原始内容存档于2021-04-12）. 。
75克的膳食纤维可以降低血脂（血脂是心血管疾病的危险因子之一）。 食用非精制的大麦，就像食用其他有大量纤维的非精制谷物一样，可以促进血糖控制（降低进食后的血糖反应）。若食用含有大麦的谷物片数周到数月，对於降低胆固醇及血糖控制都有帮助。 大麦和小麦、裸麦一样含有麸质，因此若患有麩质相关疾病（英语：gluten-related。
