在日常生活中，有很多人都会出现类似情况，即在走路时，脚后跟会出现明显的疼痛不适，停下来查看后才得知，居然是脚后跟开裂了。对于这种症状，很多人都会觉得是皮肤干燥或是鞋子磨损所致，于是便会自行去药店购买一些涂抹药物来加以缓解，但有些时候却发现只是治标不治本，过了一段好了吧！
脚后跟疼痛可能是痛风、跟腱炎症、足底筋膜炎和脚底骨刺等四种疾病所致。不同疾病症状不同，患者需警惕，及时就医查验和治疗。同时，保持适量运动和避免长时间高强度运动也是预防这些疾病的重要措施。“千里之行，始于足下”。双脚作为人们行万里路的支撑，同时，也能在一定程度后面会介绍。
≥﹏≤
jiao hou gen teng tong ke neng shi tong feng 、 gen jian yan zheng 、 zu di jin mo yan he jiao di gu ci deng si zhong ji bing suo zhi 。 bu tong ji bing zheng zhuang bu tong ， huan zhe xu jing ti ， ji shi jiu yi zha yan he zhi liao 。 tong shi ， bao chi shi liang yun dong he bi mian chang shi jian gao qiang du yun dong ye shi yu fang zhe xie ji bing de zhong yao cuo shi 。 “ qian li zhi xing ， shi yu zu xia ” 。 shuang jiao zuo wei ren men xing wan li lu de zhi cheng ， tong shi ， ye neng zai yi ding cheng du hou mian hui jie shao 。
在日常生活中，有些人会发现自己的脚后跟经常出现脱皮干裂的情况，尤其是在季节变换或气候干燥的时候，这种现象更为常见。然而，很多人误以为这是皮肤缺水导致的，而实际上，脚后跟脱皮干裂可能与多种原因有关。接下来，让我们一起来了解一下。1. 鞋子不合适： 穿着不合适的鞋子是导好了吧！
╯ω╰
脚后跟疼是一种比较常见的足部问题，一般指的是在脚后跟的两侧或一侧出现疼痛感，但在疼痛部位，几乎不会出现红肿现象，所以，有很多人以为，脚后跟疼是因为走路过多引起的。如果只是偶尔的脚后跟疼，那么与活动量过大，或者是穿鞋不当有直接关系，只要稍加休息这种现象会很快消失。..
∪＾∪
据科普中国消息，你有没有这样的困扰，脚后跟干燥、粗糙，尤其天冷时更严重，就像裹了一层“砂纸”，穿脱袜子时常“勾住”袜子的面料，甚至脚跟还会出现裂口。很多人认为这是干燥引起的，其实原因没你想象中那么简单。为什么脚后跟总是干裂？ 足部皲裂常见于足跟、足外缘等部位，其等会说。
作者：希望的光毁灭脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。每天都会泡脚，去死皮，做足膜等，简直就是瞎忙活，效果维持不了几天，脚后跟又是老样子，裂缝里还日积月累变成了黑色，夏天穿凉鞋露脚都成了难为情好了吧！
∩△∩
作者：值友8407528600脚后跟干裂对正常生活的影响还是挺大的，就拿我来说，之前脚后跟一入秋，就会变得非常干燥僵硬，用手指去敲还能听见邦邦声，爆皮也像刺一样坚硬，把袜子、床单被刮坏了！入冬后还会裂开很多条口子，走路就像被针扎一样的疼！为了解决这个当时可算是尝试了不少的神经网络。
●▽●
作者：蛋白糖从两年前开始，我的脚后跟只要一入冬就开始干燥蜕皮，每天脱袜子都有一堆皮屑掉出来，严重的时候还会裂开好几道深浅不一的口子，还很难愈合，稍微一用力就崩开了，袜子上、沙发上、床罩上全是血迹！清理起来特别费事！因为用了很多保湿霜都没啥用，就上网发了咨询帖，不少热是什么。
在繁忙的北京市，一位名叫王大伟的餐馆老板刚刚在机场送走了前往美国出差的妻子。他心情有些沉重，踏上了回家的路程。坐在出租车里，王大伟的心思飘得很远，但突然，他的脚后跟传来一阵刺痛和不适，这让他的注意力立刻回到了自己的身体上。他低头一看，脚后跟干裂严重，甚至开始起等我继续说。
∩０∩
人老先老腿，很多中老年人都容易出现脚跟痛的情况。有时候脚跟痛是鞋子穿不对，走路走多了或是站久了引起的，这种情况下，揉一揉、放松一下，一般隔天就能缓解。但若是长时间持续、反反复复的脚后跟痛，则可能是疾病作祟！常见的疾病原因一般有三种，大家可以自查一下： 1 晨起第一步还有呢？
