你是否偏爱米饭这道家常便饭呢？米饭，作为我们日常餐桌上的主食，与我们的健康息息相关。常常听到有人建议：“待米饭冷却后食用，有利于血糖、血脂稳定”那么，这样的观点是否真的科学可靠呢？答案是肯定的。因为米饭在放凉后，其中一部分被糊化了淀粉会重新变回淀粉的状态，这种现神经网络。
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低血糖对糖友的伤害，比高血糖还要大。如果低血糖不能及时纠正，大于6小时就会出现严重的脑功能损伤、诱发或加重心脑血管疾病，甚至死亡。对糖友来说，血糖值低于3.9 mmol/L,就是低血糖了。为了不给自己的生命留下遗憾，糖友一定要学会如何预防低血糖。临床上，有6种情况，最容易引还有呢？
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di xue tang dui tang you de shang hai ， bi gao xue tang hai yao da 。 ru guo di xue tang bu neng ji shi jiu zheng ， da yu 6 xiao shi jiu hui chu xian yan zhong de nao gong neng sun shang 、 you fa huo jia zhong xin nao xue guan ji bing ， shen zhi si wang 。 dui tang you lai shuo ， xue tang zhi di yu 3 . 9 m m o l / L , jiu shi di xue tang le 。 wei le bu gei zi ji de sheng ming liu xia yi han ， tang you yi ding yao xue hui ru he yu fang di xue tang 。 lin chuang shang ， you 6 zhong qing kuang ， zui rong yi yin hai you ne ？
高血糖与糖尿病可以说是现代中老年朋友的一类“健康大敌”，据统计，全球已确诊的糖尿病患者已经超过了3.6亿人，而潜在的风险病人则要更多。对于糖尿病患者而言，控糖与测血糖是每天的“必修课”，只有实时掌握自身血糖的变化趋势，才能让疾病治疗更加有效、安全。但由于受场地与说完了。
春节给大家带来了欢聚和美食，也给不少糖友们带来了一些烦恼，自己平时控制得不错的血糖，但由于春节期间免不了的聚会，一时没管住嘴，节后一查血糖又升了。那么面对这种情况，糖友们该怎么应对呢？掌握7个实用技巧，助你血糖控制得更好1、清淡饮食春节期间，由于聚会多，饮食多油腻，是什么。
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(人民日报健康客户端刘颖琪)2月21日，美国食品药品监督管理局(FDA)警告称，任何声称在不刺穿皮肤的情况下就能测量血糖水平的用于医疗目的的智能手表和手环都是危险的，应避免使用，不论什么品牌。多位专家在接受人民日报健康客户端采访时指出，无创测血糖技术还处于学术或商品是什么。
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49岁的李先生在几年前被查出血糖过高，医生给他开具了药物服用，并让他注意生活和饮食习惯。但李先生没有太当回事，依旧保持原先的习惯，只是摄入量少了一些，而血糖也是想起来测一下，想不起来就算了，几年时间里血糖一直忽高忽低的。大约从半年前开始，他感觉自己的排尿次数明显好了吧！
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几个月前，王师傅的身体出现了一些异样。他的视力开始模糊，疲惫感也日益加重。这使得他无法再像以前那样工作。经过医院的详细检查，结果显示王师傅的血糖值高达14.4,已经达到了糖尿病的标准。王师傅深感震惊，他意识到自己必须采取措施来控制血糖。在网络上搜索相关信息时，他后面会介绍。
正月十五元宵节就要到啦！寓意“喜庆团圆”的汤圆那是万万不能少的。只是，汤圆是由糯米粉以及含糖、油量高的豆沙、黑芝麻、果仁等馅料做成，属于高能量、高脂肪、高糖的食品，升血糖能力非常强。糖友吃汤圆，一定要牢记3个字，升血糖更慢！1.少：不超过50克市售的汤圆，看成分表可知等会说。
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其实只要是血糖控制得比较好，自制力也很强的糖友们，在节日期间适当的吃上点元宵也是没有多大影响的。这里就给糖友们解锁几个锦囊妙计，让大家能吃上汤圆，还不会升高血糖。1、选择好汤圆的品种对于传统的汤圆来说，热量和脂肪都比较高，如果是血糖不稳的糖友就不要吃了。大家等会说。
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才能做到血糖达标。1.悲观失望，不愿服药有的糖友认为糖尿病是不治的癌症，服药也无用，不愿服药，“死牛任剥”。2.服药跟风走有的糖友没有从自己的病情出发，服药跟风走，别人服什么药自己也服什么药。3.乱投医，滥服药有的糖友相信江湖郎中推介的偏方、验方、祖传秘方，大把大把地还有呢？
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