阳春三月， 春光明媚，温逐渐温暖，不过冷暖空气活动频繁，气候干燥，据《黄帝内经》记载，春之气酷而上行，万物皆自生，春季干燥不请自来， 这时人们很容易出现口干舌燥、皮肤干燥等上火症状，因此春季食物的选择就显得尤为重要，要少吃生姜葱蒜等辛辣的，会加强干燥，不妨多吃清爽食物，能等我继续说。
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桂圆和龙眼，两种看似相似的水果，是否真的完全一样呢？它们又是否会给我们带来上火的困扰呢？接下来，我们将深入探讨这三个问题。首先，让我们来看看桂圆和龙眼之间的区别。虽然它们都属于无患子科龙眼属，但在形态和用途上却有着显著的差异。桂圆是一种干果，通常呈棕黄色，味甜而好了吧！
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gui yuan he long yan ， liang zhong kan si xiang si de shui guo ， shi fou zhen de wan quan yi yang ne ？ ta men you shi fou hui gei wo men dai lai shang huo de kun rao ne ？ jie xia lai ， wo men jiang shen ru tan tao zhe san ge wen ti 。 shou xian ， rang wo men lai kan kan gui yuan he long yan zhi jian de qu bie 。 sui ran ta men dou shu yu wu huan zi ke long yan shu ， dan zai xing tai he yong tu shang que you zhe xian zhu de cha yi 。 gui yuan shi yi zhong gan guo ， tong chang cheng zong huang se ， wei tian er hao le ba ！
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引言：春天易上火，气候干燥让我们容易感到口干舌燥，体内火气上升。此时，多食用一些清热解毒的食材对于调理身体尤为重要。而在大自然中，野菜就是一种宝贵的资源，既可滋补身体又可清热去火。在野菜中，藜蒿作为一种常见的野菜，不仅被当做野草扔弃，而且被人们认为没有什么价值。..
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“闻道新年入山里，蛰虫惊动春风起”。今日惊蛰，春催万物，不论是植物、动物，还是自然景观，自今日起都有了新的活力，呈现出一片欣欣向荣的景象。专家提醒，惊蛰时节，身体阳气加速生发，人们易出现上火、皮肤瘙痒等症状，此时养生既要注意护阳疏肝、避免上火，还要警惕“倒春寒”。清是什么。
大部分的口腔溃疡其实都与上火有关，所以大家也不要总是自己吓自己，那么，在日常生活中究竟有哪些原因会引起上火呢？1.饮水不足对人体而言，一年四季每一天都应该要摄入充足的水分，一旦水分的摄入量没有达到标准，那么就容易促使机体脏器的功能发生紊乱、火邪内生，并出现口腔溃后面会介绍。
猕猴桃是近年来备受欢迎的水果之一，其酸甜可口的果肉和富含营养的特性备受人们青睐。但关于猕猴桃的性质和吃法，很多人却存在一定的误区。那么，猕猴桃是热性还是凉性？吃猕猴桃会上火吗？今天我们就来一起探讨一下。首先，我们来了解一下猕猴桃的属性。猕猴桃是一种属于寒性好了吧！
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海报新闻记者孙淼济南报道冬季气候干燥，尤其在北方地区，咽喉、鼻腔经常会感到难受，特别是一觉醒来之后，鼻子总是干干的，咽喉也会出现咽干、咽痛、咽痒等。此时，许多人往往习惯性地认为这只是小毛病，可能是“上火”“发炎”了，自行吃点中成去火药，或去医院输液消炎即可。为什后面会介绍。
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既可以减少多食上火，又能达到越嚼越香的效果。By 豆果美食达人拾味爸爸· 食材清单·红枣250克麦芽糖100克核桃仁100克黑芝麻100克桂圆干50克枸杞50克玉米油40克· 做法·1.红枣去核，切小块后放入汤锅中，再加入洗净后的桂圆，然后加没过食材的清水，中火煮15分钟。2好了吧！
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35岁的刘先生是一名技术工程师，事业有成，家庭幸福，每天下班回家的第一件事就是陪伴5岁女儿和3岁儿子玩耍，不亦乐乎。一天，刘先生突然发现两个孩子嘴角长了两三颗米色水泡，起初他以为是上火，嘱咐妻子多给他们喝点水，随即不再过多关注。正是这般掉以轻心，两个孩子水泡越长越多是什么。
