指导意见：你好，一般来讲，这样不会发胖的。但是饮食要均衡，荤素搭配合理，品种多样化。一般来讲，日常
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吃零食容易导致肥胖，不吃零食只吃饭，也不一定会瘦，要看进食结构和进食量。如果摄入的比较多，也有导
chi ling shi rong yi dao zhi fei pang ， bu chi ling shi zhi chi fan ， ye bu yi ding hui shou ， yao kan jin shi jie gou he jin shi liang 。 ru guo she ru de bi jiao duo ， ye you dao . . .
病情分析:吃零食比较容易导致肥胖,不吃零食只吃饭的话,也不一定就会瘦,需要根据进食结构和进食量来决定,如果摄入的比较多,那么也容易导致肥胖的出现,还有就是
不吃零食正常吃饭不一定会变瘦。因为吃饭时过多进食,超过了机体的消耗速度,都可以导致脂肪在体内蓄积,会诱发肥胖。患者如果想使体重恢复到理想状态,可以食用五谷杂粮、新鲜的
问题描述:每天只吃三顿饭不吃任何甜食零食 外加一两个水果 活动就是轻微的生活活动会发胖吗 这样一天人体需要的热量又是多少(女,20岁) 分析及建议: 你属于消瘦
不吃零食只吃饭不一定会瘦。取决于吃的食物的结构和数量，若是吃得更多，也可能导致肥胖。当肥胖时，
问:不吃零食只吃早午饭不用做运动会长胖吗(女,17岁) 答:你好,欢迎咨询。长胖主要是由于长期能量超标造成的,而不是少吃一顿,运动是必须的。如果吃了不运动
只吃一天三顿饭 李玉文医生 如果说你每天吃三顿饭的话,正常吃饭是不会发胖的,但是如果说三餐甜食和零食儿都吃的话,是会发胖都不吃的话,一般情况下是不会发胖的,除非说你本身
