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滋阴壮阳”的奇妙作用，不仅如此，杞圆膏可以“益智”，也就是增强和改善记忆力，以及“强筋骨”、补肝肾的奇妙作用。除了这几个典型的妙用之外，还可以“泽肌肤，驻颜色”，也就是具有美容养颜、美肤抗皱的妙用。不难看出，杞圆膏作为膏方，的确在滋补一途，大有奇功，还是一个可以美颜是什么。
zi yin zhuang yang ” de qi miao zuo yong ， bu jin ru ci ， qi yuan gao ke yi “ yi zhi ” ， ye jiu shi zeng qiang he gai shan ji yi li ， yi ji “ qiang jin gu ” 、 bu gan shen de qi miao zuo yong 。 chu le zhe ji ge dian xing de miao yong zhi wai ， hai ke yi “ ze ji fu ， zhu yan se ” ， ye jiu shi ju you mei rong yang yan 、 mei fu kang zhou de miao yong 。 bu nan kan chu ， qi yuan gao zuo wei gao fang ， de que zai zi bu yi tu ， da you qi gong ， hai shi yi ge ke yi mei yan shi shen me 。
养生的朋友特别喜欢用虫草花做食材来炖汤，虫草花不是花，而是一种菌类，营养价值高。冬季要多喝汤，虫草花排骨汤，滋阴润燥清甜营养。By 阿冒冒美食用料排骨800克新鲜虫草花150克清水480克盐适量太太乐宴会料酒2勺太太乐原味鲜松茸鲜鸡汤调味料适量姜片3片小葱1根砂仁3还有呢？
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滋阴壮阳、调理气血等作用[8]。参考文献[1]余悦，冯磊，刘喜明.刘喜明教授从“三脱”“三固”论独参汤及其应用[J].中国中医急症，2020,29(3):530-532.[2]王兴国.大枣补血，不靠谱[J].家庭医药，2013,(4):80.[3]苗明三.大枣多糖补气生血作用研究[D].北京：北京中医药大学，2003:1-116.[4]尚昱志等会说。
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银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴；能补脾开胃，滋润而不腻滞，有扶正固本和很好的滋补润泽作用。黑木耳含有丰富的植物还有呢？
羊肉炖萝卜有助于补肾益气、暖胃益肠。羊肉富含蛋白质和矿物质，有补肾益气、滋阴润燥的作用，萝卜含有多种维生素和纤维素，有助于促进肠胃蠕动、改善消化不良。羊肉和萝卜的搭配可以达到温中益气、暖胃健脾、补肾益精的功效。羊肉属于一种温肾阳的食物，而且萝卜具有消食化等我继续说。
入秋了，意味着大家可以开始秋季食疗养生了，今天分享的这道汤做法非常简单，可以滋阴润肺、益气血，对恢复体力、脑力、视力都有帮助，关键是汤鲜味美，全家人都爱喝！By 四毛家的小窝 【豆果美食官方认证达人】用料鸽子1只料酒10克葱片20克姜片12克百合5克麦冬5克桂圆干10克等会说。
中医认为，葡萄味甘酸、性平，有滋阴补血、强健筋骨、通利小便、助消化的功效，是胃肠功能虚弱者的理想果品。《神农本草经》将葡萄列为上品，并称“葡萄，味甘平，主筋骨湿痹，益气，倍力，强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食轻身，不老延年”。葡萄皮富含多羟基酚类化合物白藜芦醇，具有降神经网络。
作者：黑金砖阿胶固元糕是对女性身体很有好处的一款宝藏物品，阿胶固元糕有滋阴润肺，补血止血的功效，女性吃了会更有气色，能够滋补身体，尤其是在干燥的冬季，吃阿胶固元糕，能够补血益气，滋阴润燥，它是一款很平和的补品，也不会因为春天天气变暖而使你吃得会上火。阿胶固元膏还具有等会说。
